排列三走势图2元网预测:凍干枸杞粉

排列三012路走势图正规 www.qxtgo.icu 采用寧夏天然的枸杞經低溫烘焙熟化,打粉加工而成,枸杞打成粉不但不會影響效果,反而可以增加吸收,促進消化

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  • 商品介紹
  • 規格參數
  • 紅棗淮山黑米核桃枸杞粥(糊)

    主料:黑米80克,鮮淮山50克,燕麥15g,枸杞粉15克,蓮子核桃適量,白糖蜂蜜適量,紅棗去核6-8顆。

    制作方法:黑米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈出來,瀝干水分。山藥去皮,刮洗潔凈,切成小丁狀待用。枸杞粉用溫水沖泡開待用。鍋內參加1500毫升冷水,放入黑米、燕麥、山藥、蓮子、核桃、枸杞粉,用大火燒開,轉小火熬制軟爛即可,食用時適量紅棗白糖和蜂蜜。

    作用:增強免疫功能,延緩衰老,抗肝損傷,降血糖,補腎。

    在服用枸杞粉的過程中,要注意以下幾點:

    1、保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜。

    2、少吃辛辣或者刺激性食物。

    3、積極參加戶外運動,放松心情。

    4、合理安排性生活次數,避免縱欲過度。

    5、不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。


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